Lösungsforscherin? Was ist das eigentlich? Für mich ist das jemand, der immer auf der Suche nach Lösungen ist – egal welche Überraschungen das Leben für einen bereit hält. Ich habe festgestellt, dass ich mich in meinem Leben immer wieder neuen Herausforderungen stellen durfte. Manche habe ich mir selbst gesucht. Andere sind mir quasi vor die […]
Chemotherapie Nummer 14
Heute möchte ich auch nochmal mitnehmen in meinen Chemotherapie-Alltag. Ein gutes Plätzchen im Chemotherapie-Raum Dank Feiertag hatte wurde meine Chemotherapie um einen Tag vorverlegt. Es war in der Praxis wirklich super viel los und ich habe Glück gehabt, dass ich noch einen eigenermaßen guten Platz gefunden habe. Dieses Mal hat es auch entsprechend länger gedauert […]
Brokkoli Sprossen ziehen – eine Anleitung
Da ich kürzlich nochmal danach gefragt wurde, gibt es heute eine Anleitung zum Brokkoli Sprossen ziehen. Wie gesund Brokkoli ist, hatte ich ja schon mal beschrieben. So gesund sind Brokkoli Sprossen Brokkoli Sprossen enthalten vergleichsweise viel Sulforophan, einem Senföl, das laut Studien eine krebshemmende Wirkung aufweist. Deshalb esse ich sie momentan zum Beispiel fast täglich. […]
Fasten und Chemotherapie
Schon länger wollte ich mich zu diesem Thema äußern: Fasten und Chemotherapie. Es gibt Empfehlungen und vereinzelte Studien, die nahelegen, dass das Kurzzeit-Fasten während einer Chemotherapie die Nebenwirkungen lindern soll. Die Idee dahinter ist, einige Stunden vor und einige Stunden nach der Chemotherapie keine Nahrung zu sich zu nehmen. Oft lese ich von etwa 36 […]
12 von 12 – Mein Chemotherapie-Tag am 12.05.
Heute probiere ich mal das 12 von 12 -Format aus – eine beliebte Blogger-Routine, immer am 12. eines Monats den Tag mit 12 Bildern zu dokumentieren. Es bietet sich an – es ist der 12. Mai und gleichzeitig der Tag des 12. Chemotherapie-Zyklus. So – das waren sie meine 12 von 12. Hinterlasst mir gerne […]
Chemo 11 – eine Prüfung
Ich hatte meine Chemo ausnahmsweise auf Freitag verschoben und war dadurch anscheinend ein bisschen neben der Spur. Zumindest habe ich es geschafft, meine Ohrstöpsel zu vergessen. Somit fiel die Strategie „Serien gucken“ dieses Mal leider weg. Oh weh, ob das wohl gut gehen würde? Wenigstens hatte ich an das Tablet gedacht. Auf jeden Fall habe […]
Pause
Heute ist Donnerstag – eigentlich wäre das ganz klar mein Chemo-Tag, aber aus besonderen Gründen habe ich mir die Freiheit genommen, die Chemo ausnahmeweise auf Freitag zu verschieben. Geht denn das einfach so? Ja, das geht! Man muss nur fragen. Ich habe bereits bei der Festlegung der Termine gesagt, dass ich in dieser Woche möglichst […]
Die Haare
Inzwischen haben ich mich ja an meine Frisur gewöhnt. Nicht nur ich, sondern auch meine Familie und mein gesamtes Umfeld. Aber wie es aussieht, fangen die Haare schon langsam wieder an zu wachsen. Kann man das auf dem Foto erkennen? Das geht dann doch ganz schön schnell. An anderen Stellen hingegen rieseln sie noch fleißig […]
Engelchen und Teufelchen
Kennt Ihr das? Eigentlich hatte ich geplant, Sport zu machen, aber irgendwie fühlte ich mich heute morgen dann gar nicht so gut – irgendwie platt. Engelchen und Teufelchen haben hart diskutiert. Teufelchen: „Ach komm, entspann dich! Sei achtsam mit dir und ruh dich aus, wenn dein Körper danach verlangt.“ Engelchen: „Aber hey, du hast es […]