Heute Morgen war ich wieder Laufen. Meine Fitness ist immer noch weit weg von dem, was einmal da war, ABER ich habe heute 4km mit Gehpausen geschafft und meine Uhr sagt endlich wieder „Formaufbau“. Damit ich mit dem Laufen dran bleibe, habe ich mir ein Ziel gesetzt: Ende Mai will ich bei einem Stadtlauf hier […]
Nagelpflege
Inzwischen wird die Nagelpflege zur Routine. Ich merke schon deutlich, dass meine Nägel empfindlicher geworden sind. Daher gibt es einmal in der Woche neuen Nagellack als Schutz für Finger- und Fußnägel: Zuerst kommt der alte Lack ab mit einem acetonfreien Nagellackentferner. Dann eine Lage Nagellack mit Silicium zur Stärkung und zum Abschluss noch eine Schicht […]
Es ist nicht alles rosig
Manchmal habe ich fast ein schlechtes Gewissen, dass es mir eigentlich doch ganz gut geht auf dieser Reise. Warum ist das so? Ich glaube es liegt daran, dass ich die Schattenseiten nicht als wirkliche Probleme wahrnehme. Tatsächlich gibt es auch bei mir immer mal die eine oder andere Herausforderung. Das ist aber alles nichts, was […]
Foto-Stopp zur Chemo-Halbzeit
Heute vor einer Woche habe ich bei bestem Wetter die Gelegenheit genutzt für einen Foto-Stopp auf meiner Reise. Mit der Fotografin habe ich einen wundervollen, sehr spaßigen Vormittag verbracht, den wir nebenbei mit guten – teils sehr tiefgründigen – Gesprächen gespickt haben. An dieser Stelle nochmal ein ausdrücklicher Dank! Die Fotos sind so toll geworden, […]
Zwischenstand
Gestern war ich nochmal bei einer Kontrolluntersuchung im Krankenhaus. Leider war meine eigentlich zuständige Ärztin krank, aber die Vertretung war auch sehr lieb und hat mir ganz einfühlsam nochmal Gewebe für die Studie entnommen. Wenn man schon mal da ist, wird der kleine Mistkerl auch nochmal gemessen. Es ist so krass (im positiven Sinne)! Ich […]
Sonntagslauf
Heute habe ich mit mit einer Freundin zum Laufen getroffen – bei wundervollem Wetter habe ich wahnsinnige 6 km geschafft 😎
Nachwirkungen
Am Tag nach der Chemo bekomme ich immer ziemliche Hitzewallungen – das kommt vom den Kortison, dass man während der Chemo verabreicht bekommt. Deshalb sehe ich dann immer aus, als hätte ich Sonnenbrand. Das vergeht aber zum Glück relativ schnell wieder.
Chemo 6
Ich habe mich dieses Mal auf die Chemo ganz besonders gut vorbereitet. Dank fantastischer Menschen, mit denen ich mich austauschen konnte, hatte ich die Möglichkeit, gestärkt in die 6. Chemo zu gehen. Ich hatte wirklich Sorge, dass ich wieder von diesem Würgereiz überrollt werde, aber dieses Mal war es perfekt, dank der folgenden Strategien: Ich […]